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自己肯定感の低さ、漠然とした不安に対して、安心できる環境で、自分自身の内面と向き合い、解決策を見つけていくカウンセリング

思考の癖に注目し、現実的な解決策を考える

無意識の感情や過去の経験が、今の思考や行動にどう影響しているのかを探り、これまで気づかなかった自分の心の動きに光を当てていくカウンセリング

パートナーとのコミュニケーション関係問題について、 お互いの気持ちを共有し、関係の再構築を目指していく。

家族間のギスギス、子どもの不登校、介護問題などについて、 家族全体のバランスを見直し、より良い関係性を築いてけるように取り組む

同じ悩みを持つ人との分かち合い、共感を得ることで、 他者の経験から学び、自分の状況を客観的に見ることができるようになる。